肉苁蓉与草苁蓉的功效是什么

肉苁蓉和草苁蓉一般具有补肾益精、润燥通便、强筋骨等功效和作用。

肉苁蓉和草苁蓉能够滋养肾脏，增强生殖功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。

这两种药材含有较多的黏液质，能够润滑肠道，对于肠燥便秘有一定的缓解作用。

肉苁蓉和草苁蓉能够强筋壮骨，对于腰腿疼痛、筋骨无力等症状有一定的改善作用。

总之，肉苁蓉和草苁蓉是常用的滋补药材，具有多种保健功效。但需要注意的是，服用前最好咨询医生，根据个人体质和病情适量服用，以免出现不适。