通常，上环在月经结束后的3至7天内进行。这个时间段内，子宫内膜较薄，上环时出血和感染的风险相对较低。
在月经结束后的3至7天，子宫内膜处于修复阶段，此时进行上环手术，可以减少对子宫内膜的损伤，降低术后出血和感染的风险。此外，这个时间段内，女性身体对疼痛的敏感度相对较低，术后恢复也相对较快。需要注意的是，上环前应进行妇科检查，确保没有炎症或其他妇科疾病，以避免上环后出现并发症。
上环是一种常见的避孕方法，但并非适合所有人。在决定上环前，应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合上环。上环后，应定期进行妇科检查，以确保环的位置正确，没有发生移位或嵌顿。如果出现异常出血、疼痛等症状，应及时就医。