疲劳综合征的症状通常有全身乏力、睡眠障碍和认知功能下降等。这些症状可能会影响到患者的日常生活和工作效率。
1. 全身乏力患者会感到持续的疲劳感，即使休息后也无法得到有效缓解，这种乏力感会严重影响日常活动。
2. 睡眠障碍疲劳综合征患者常常伴有睡眠质量差，如难以入睡、易醒或早醒等，导致白天精神不振。
3. 认知功能下降患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等认知功能方面的问题。
对于疲劳综合征，日常生活中应保持良好的作息习惯，合理饮食，并适当进行体育锻炼。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。