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酸角的功效与作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

酸角一般具有清热解暑、增进食欲、促进消化、补充营养和改善心血管健康等功效和作用。

1. 清热解暑

酸角性凉,能够帮助降低体内热量,适合在炎热的夏季食用,以缓解暑热带来的不适。

2. 增进食欲

酸角的酸味能够刺激唾液和胃液的分泌,从而增加食欲,对于食欲不振的人群有一定的帮助。

3. 促进消化

酸角中的有机酸成分有助于食物的消化,对于消化不良的人群可以起到辅助作用。

4. 补充营养

酸角含有丰富的维生素和矿物质,可以作为日常饮食中的营养补充来源。

5. 改善心血管健康

酸角中的某些成分对心血管有一定的保护作用,适量食用有助于维护心血管健康。

酸角作为一种天然食品,适合多种人群食用,但也要注意适量,过量可能会导致胃酸过多等问题。在日常饮食中,可以将酸角作为调味品或直接食用,以充分利用其健康益处。

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