口腔上颚出现凸起可能是牙龈炎、口腔溃疡、牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是由于牙菌斑和牙石的积累导致牙龈发炎，表现为牙龈红肿、出血和疼痛。治疗牙龈炎可使用甲硝唑含漱液、复方氯己定含漱液等药物，应在医生指导下用药。
2. 口腔溃疡口腔溃疡可能是口腔黏膜受损、缺乏维生素或免疫力低下等原因引起。治疗口腔溃疡可使用复方口腔溃疡散、维生素B2片等药物，需遵医嘱用药。
3. 牙周病牙周病是由于牙菌斑和牙石长期刺激导致牙周组织发炎，表现为牙龈红肿、出血和牙齿松动。治疗牙周病可使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与口腔黏膜疾病等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，避免辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。