治疗幻听的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理调整生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动，有助于减轻幻听症状。同时，增加户外活动，参与社交，可以分散注意力，减少幻听发生。
2. 物理治疗认知行为疗法等心理治疗手段，可以帮助患者识别和改变导致幻听的思维模式，减轻症状。此外，经颅磁刺激等物理治疗方法，也可能对部分患者有效。
3. 药物治疗抗精神病药物如奥氮平、利培酮和氯氮平等，可以在医生指导下用于治疗幻听。这些药物可以调节大脑神经递质，改善精神症状。但需注意药物副作用，遵医嘱用药。
对于幻听症状，建议保持良好生活习惯，必要时及时就医，寻求专业治疗。