木香通常被认为具有一定的药用价值，尤其在中医中，它被用来调理脾胃、理气止痛。然而，它的功效并不是绝对的，其效果可能因人而异。
木香的作用主要体现在促进消化、缓解胃胀、减轻腹痛等方面。它含有的挥发油成分可以帮助改善肠道蠕动，从而对消化不良有一定的帮助。此外，木香也被用来缓解因气滞引起的胸腹胀痛。需要注意的是，木香的使用应根据个人体质和具体症状来定，并非所有情况都适用。
对于木香的使用，建议在日常饮食中适量添加，以促进消化健康。若出现消化不良或腹痛等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目使用木香或其他药物进行治疗。