通常，鹰嘴豆被认为是一种健康食品，含有丰富的蛋白质和纤维，对大多数人来说并没有明显的害处。然而，部分人可能会遇到一些不适。
鹰嘴豆可能导致的不适包括消化不良、胀气和过敏反应。对于有特定食物过敏的人来说，鹰嘴豆可能会引起皮肤发红、呼吸困难等过敏症状。此外，过量摄入鹰嘴豆可能会因为其高纤维含量而导致肠胃不适。对于肾脏功能不全的患者，高蛋白质的摄入可能会加重肾脏负担。鹰嘴豆如果未煮熟，可能会引起食物中毒。
在日常饮食中，建议适量食用鹰嘴豆，并注意个人的身体反应。如果出现不适症状，应及时就医。对于肾脏疾病患者，应在医生指导下调整蛋白质摄入量。不可自行盲目增加鹰嘴豆的摄入，以免对身体造成不良影响。