广泛性焦虑是一种常见的焦虑障碍，患者会持续地感到紧张和担忧，即使没有明显的威胁或压力。这种焦虑感通常难以控制，并且可能影响日常生活。
广泛性焦虑的症状包括对日常事务的过度担忧、难以集中注意力、易怒、肌肉紧张和睡眠问题。这些症状可能由多种因素引起，包括遗传、大脑化学失衡、长期压力或个人经历。焦虑感可能在不同个体间表现不同，有的人可能表现为对特定情境的担忧，而有的人则可能体验到更广泛的、持续的不安。
对于广泛性焦虑，日常生活中建议保持规律的作息，进行适量的运动，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想来缓解焦虑。就医时，医生可能会建议心理治疗，如认知行为疗法，以帮助患者识别和改变导致焦虑的思维模式。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以确保安全和效果。