一般而言，不发烧但是全身酸痛可能是由于肌肉疲劳、缺乏锻炼或局部损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间保持同一姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳，表现为全身酸痛。此时可通过休息和热敷缓解症状，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 缺乏锻炼长期缺乏运动，肌肉力量和耐力下降，稍微活动后可能出现全身酸痛。建议循序渐进增加运动量，如慢跑、游泳等有氧运动，同时可补充钙剂和维生素D促进骨骼健康。
3. 局部损伤跌倒、扭伤等外力导致肌肉、韧带损伤，可引起局部疼痛和全身不适。轻度损伤可冷敷、抬高患肢，必要时可外用活血化瘀药如复方丹参滴丸、云南白药膏、红花油等，遵医嘱用药。
除以上原因外，全身酸痛还可能与风湿性疾病、代谢性疾病等因素有关。平时注意劳逸结合，均衡饮食，若症状持续不缓解，应及时就医明确诊断，避免延误病情。