游走性疼痛一年，非类风湿关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。游走性疼痛可能是由多种原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于缓解疼痛。同时，合理饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻炎症。
2. 物理治疗通过热敷、按摩等物理疗法，可以缓解局部肌肉紧张和疼痛。此外，适度的运动和伸展也有助于改善关节活动度和减轻疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，来减轻炎症和疼痛。对于症状较为严重的患者，医生可能会开具糖皮质激素类药物，如泼尼松，以控制炎症反应。
针对游走性疼痛，建议在日常生活中注意关节保护，避免关节过度使用。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。