颞颌关节炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颞颌关节炎的症状可能是由于关节过度使用、关节损伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理患者应避免过度使用颞颌关节，如长时间咀嚼硬食物或频繁张大嘴巴。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查和清洁，以减少口腔感染的风险。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷和冷敷，可以帮助缓解疼痛和减轻肿胀。患者可以交替使用热毛巾和冰袋敷在患侧，每次敷15至20分钟，每日3至4次。
3. 药物治疗药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并注意可能的副作用，如胃肠道不适或出血。
对于颞颌关节炎患者来说，日常生活中应避免过度使用关节，并定期进行口腔检查。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。