通常，左颈部疼痛可能是由肌肉紧张、神经压迫或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉紧张长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉紧张和疼痛。治疗时可采用热敷和轻柔按摩缓解肌肉紧张，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2. 神经压迫颈椎退行性变化或椎间盘突出可能压迫颈部神经，引起疼痛。此类情况可能需要物理治疗和药物治疗，药物包括肌肉松弛剂如氯唑沙宗、抗惊厥药如加巴喷丁和神经营养药如维生素B族。
3. 颈椎问题颈椎病变如颈椎炎或颈椎骨折可能导致颈部疼痛。治疗可能涉及颈椎牵引、药物治疗和在严重情况下的手术治疗，药物可能包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药。
除以上原因外，还可能与血管问题或感染等因素有关，建议保持颈部活动，避免长时间固定姿势，并及时就医检查。