球后穴位于人体的面部，具体位置在眼眶下缘，眼球正下方约1厘米处。这个穴位在中医理论中被认为与眼部健康密切相关，通常用于治疗眼部疾病。
球后穴的作用通常与调节眼部血液循环、缓解眼部疲劳和改善视力有关。在中医实践中，通过按摩或针灸球后穴，可能有助于缓解眼部不适，如眼干、眼疲劳或视力模糊。此外，它也可能用于辅助治疗一些眼部疾病，如近视、弱视等。需要注意的是，穴位的具体效果可能因人而异，且需要在专业指导下进行。
对于眼部健康，日常建议包括保持良好的用眼习惯，定期休息眼睛，避免长时间盯着电子屏幕。如果出现眼部不适，应及时就医，并在医生指导下进行穴位按摩或针灸治疗，不可自行盲目进行。