女士老想上厕所可能是尿路感染、膀胱过度活跃或慢性盆腔疼痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 尿路感染尿路感染通常由细菌引起，导致尿频、尿急等症状。治疗时可使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2. 膀胱过度活跃膀胱过度活跃可能与神经系统异常有关，表现为尿意频繁。常用药物有托特罗定、奥昔布宁和索利那新等，需遵医嘱用药。
3. 慢性盆腔疼痛慢性盆腔疼痛可能与盆腔器官炎症或肌肉紧张有关，导致尿频。治疗可采用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免憋尿，如症状持续，应及时就医检查。