晚上睡觉出虚汗可能是由于环境因素、生理因素或病理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素
室内温度过高或被褥过厚：在炎热的夏季或室内温度较高的情况下，人们容易出汗，尤其是在睡眠中。此时，可以通过调整室内温度或更换薄一些的被褥来改善。
2.生理因素
激素水平波动：女性在月经期间或更年期，体内激素水平波动较大，可能导致出汗增多。此时，可以通过调整饮食、增加运动等方式来缓解症状。
3.病理因素
感染性疾病：如结核病等感染性疾病，患者可能会出现夜间盗汗的症状。此时，需要及时就医，明确诊断。常用的抗结核药物有利福平、异烟肼和吡嗪酰胺等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。