感冒时，通常不建议食用鱼等海鲜类食物。这是因为鱼类食物可能会加重感冒症状，影响身体的恢复。
鱼类食物含有较高的蛋白质和不饱和脂肪酸，感冒时人体消化能力下降，食用鱼类食物可能加重肠胃负担，导致消化不良。此外，部分鱼类如金枪鱼、三文鱼和鳕鱼等含有较高的组胺，可能引起过敏反应，加重感冒症状。感冒时，应选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条等，同时多饮水，保持充足的休息。
感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免食用鱼等海鲜类食物。如有必要，可在医生指导下合理使用感冒药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，缓解感冒症状。