心慌可能是由焦虑、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑长期精神压力过大或情绪波动可能导致焦虑，伴随心慌、出汗等症状。治疗时可考虑使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、帕罗西汀、舍曲林等，应在医生指导下用药。
2. 心律失常心脏跳动不规律，如室性早搏、房颤等，可能引起心慌。治疗心律失常可使用美托洛尔、地高辛、胺碘酮等药物，需遵医嘱用药。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，可能引起心慌、多汗等症状。治疗可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、甲状腺片等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与低血糖、贫血等因素有关。日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，定期体检。如心慌症状持续不缓解，应及时就医。