一般来说，13岁女孩的身高156cm并不算矮。根据儿童生长发育的标准，这个年龄段的女孩平均身高大约在150cm至160cm之间，因此156cm的身高属于正常范围。当然，身高受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响，不同个体之间存在差异。
在分析身高时，除了年龄，还需考虑其他因素。例如，生长激素类药物如生长激素注射液、重组人生长激素和生长激素释放激素，可能在医生指导下用于治疗某些生长障碍。此外，营养补充剂如钙剂、维生素D和铁剂等，也对骨骼健康和生长发育有积极作用。这些药物和营养品的使用应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
对于关注身高的家长和女孩来说，保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯是非常重要的。同时，定期进行身高监测，以便及时发现生长过程中的任何问题，并在必要时寻求专业医生的帮助。