鼻炎如果严重了，可能会引起一系列并发症。这些并发症包括但不限于鼻窦炎、中耳炎、咽炎等，严重时还可能影响呼吸功能，导致慢性缺氧。此外，长期鼻炎还可能影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中，影响工作和学习效率。
鼻炎加重时，患者可能会经历鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的加剧，这些症状会严重影响日常生活和睡眠质量。鼻塞可能导致呼吸困难，尤其是在夜间，可能会引起睡眠呼吸暂停。流涕和打喷嚏频繁也会使患者感到不适，影响社交活动。此外，鼻炎还可能引起头痛、面部疼痛等不适感，严重影响生活质量。
对于鼻炎患者来说，日常应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，增强身体抵抗力。若鼻炎症状持续加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。