子宫内膜增厚可能是由于激素水平失衡、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素水平失衡子宫内膜的厚度受体内激素水平影响，特别是雌激素和孕激素。当雌激素水平过高而孕激素水平不足时，可能导致子宫内膜过度增厚。治疗方法包括使用黄体酮、炔诺酮和醋酸甲羟孕酮等药物调节激素水平，应在医生指导下用药。
2. 子宫肌瘤子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，可能导致子宫内膜增厚。治疗方法包括使用促性腺激素释放激素类似物、米非司酮和孕三烯酮等药物，以抑制肌瘤生长，需要遵医嘱用药。
3. 子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的地方，可能导致子宫内膜增厚。治疗方法包括使用非甾体抗炎药、口服避孕药和孕激素类药物等，以减轻症状和控制病情发展。
除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病等因素有关，建议保持健康的生活方式，并定期进行妇科检查。