通常，男性在备孕期间可以服用左卡尼汀来提高精子质量。左卡尼汀是一种氨基酸衍生物，能够促进精子的成熟和活力，从而可能提高受孕几率。在医生指导下，左卡尼汀可以作为辅助生殖健康的手段之一。
在考虑使用左卡尼汀时，还应关注其他可能影响生育的因素，如维生素C、维生素E和锌等微量元素的补充，它们对于男性生殖健康同样重要。例如，维生素C和E具有抗氧化作用，有助于保护精子免受氧化损伤，而锌则是精子生成和功能所必需的微量元素。这些营养素的合理补充应在医生的建议下进行，以确保安全和效果。
备孕期间，男性应避免不良生活习惯，如吸烟和过量饮酒，并保持健康的饮食和适量的运动，这些都有助于提高生育能力。同时，定期进行健康检查，及时发现并解决可能影响生育的问题。