口腔上颚出现小疙瘩可能是由于口腔溃疡、局部刺激或良性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 口腔溃疡由于口腔黏膜受损，可能因为食物烫伤、牙刷过硬或缺乏维生素等原因造成，常见治疗方法包括使用消炎止痛的复方口炎清颗粒、促进愈合的康复新液和增强免疫力的维生素B2片等，应在医生指导下用药。
2. 局部刺激可能由于食物残渣、牙套不适或牙齿磨损等局部刺激导致，治疗方法包括保持口腔卫生、调整牙套或修复牙齿，必要时可使用消炎药物如复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片等。
3. 良性肿瘤如纤维瘤、乳头状瘤等良性肿瘤也可能导致口腔上颚出现小疙瘩，治疗方法通常需要手术切除，并进行病理检查以排除恶性可能。
除以上原因外，还可能与口腔黏膜疾病等因素有关，建议日常注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，如症状持续不缓解，应及时就医检查。