甲流和普通感冒虽然都会引起呼吸道症状，但它们之间还是存在一些区别的。通常可以通过以下方式来区分：
1. 发病速度甲流的发病速度较快，症状通常在感染后24至48小时内迅速出现，而普通感冒的发病速度相对较慢，症状逐渐加重。
2. 症状严重程度甲流的症状通常比普通感冒更为严重，包括高热、寒战、肌肉疼痛和头痛等，而普通感冒的症状相对较轻，如喉咙痛、鼻塞和轻微发热。
3. 并发症风险甲流更容易引起并发症，如肺炎、心肌炎等，而普通感冒很少导致严重并发症。
对于甲流和普通感冒的区分，日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。如果出现高热、严重咳嗽等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。