末次月经通常指的是女性最后一次月经的第一天。这个日期对于妇科医生来说非常重要，因为它可以帮助确定女性的怀孕周期，评估胎儿的发育情况，以及计算预产期。
末次月经的记录对于女性健康监测至关重要。它不仅关系到怀孕的计算，还能反映女性的月经周期是否规律，是否存在月经不规律等问题。此外，末次月经的时间还能帮助医生评估女性的生育能力，以及在非妊娠期间，通过月经的周期性变化来监测激素水平和卵巢功能。
对于女性来说，记录末次月经的时间是一个良好的健康习惯。如果月经出现异常，比如周期过长或过短，月经量过多或过少，应及时就医。在就医时，提供准确的末次月经日期可以帮助医生更准确地诊断和治疗。同时，女性在用药时应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响健康。