一般来说,17岁吃钙片对长高可能有一定帮助,但效果因人而异。钙是构成骨骼的重要成分,对于青少年骨骼发育至关重要。然而,单纯补充钙质并不能直接促进长高,还需要结合其他因素,如遗传、营养、运动等。在医生指导下,可以适当补充钙片,如碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等,以满足生长发育所需。
对于17岁的青少年来说,要想促进身高增长,除了合理补充钙质外,还应注意均衡饮食、保证充足睡眠和进行适量运动。同时,定期进行身高测量,以便及时了解生长发育情况。
一般来说,17岁吃钙片对长高可能有一定帮助,但效果因人而异。钙是构成骨骼的重要成分,对于青少年骨骼发育至关重要。然而,单纯补充钙质并不能直接促进长高,还需要结合其他因素,如遗传、营养、运动等。在医生指导下,可以适当补充钙片,如碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等,以满足生长发育所需。
对于17岁的青少年来说,要想促进身高增长,除了合理补充钙质外,还应注意均衡饮食、保证充足睡眠和进行适量运动。同时,定期进行身高测量,以便及时了解生长发育情况。