感染甲流后，通常建议在体温恢复正常48小时后再洗澡洗头。这是因为甲流会导致身体虚弱，过早洗澡洗头可能会使身体受凉，加重病情。此外，洗澡洗头时需要消耗体力，而甲流患者需要充分休息，以促进身体恢复。因此，在体温恢复正常后，再等待48小时，确保身体状态稳定，再进行洗澡洗头。
甲流患者洗澡洗头时，还需要注意以下几点：水温不宜过高或过低，以免刺激身体；洗澡时间不宜过长，以免过度消耗体力；洗头后要及时吹干头发，避免头部受凉。总之，甲流患者在病情稳定后，可以根据自身情况，适当洗澡洗头，但要注意保护身体，避免受凉。
甲流患者平时要注意保暖，避免受凉，多休息，多喝水，增强身体抵抗力。如病情加重，应及时就医，在医生指导下用药。洗澡洗头时，要根据自身情况，量力而行，以免加重病情。