身上起红点不痛不痒可能是过敏反应、皮肤干燥或某些轻微皮肤病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过敏反应可能是接触了某些过敏原，如花粉、尘螨或特定食物等，引起的轻微过敏反应。治疗时可使用抗组胺药物，例如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定等，以减轻过敏症状，并遵医嘱用药。
2. 皮肤干燥可能是由于天气干燥、洗澡水温过高或使用刺激性强的沐浴产品等原因，导致皮肤干燥出现的红点。可使用保湿润肤产品，如凡士林、甘油和尿素软膏等，以保持皮肤湿润，并减少皮肤干燥引起的不适。
3. 轻微皮肤病可能是轻度的湿疹、玫瑰糠疹等皮肤病引起的红点。治疗时可使用外用皮质类固醇药物，如氢化可的松、醋酸泼尼松和氟轻松等，以减轻炎症和皮疹，并在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。平时注意保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏原，若红点持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医检查。