怀孕时，饮食选择非常重要，通常有某些食物可能增加流产的风险，如生冷食物、高汞鱼类和过量咖啡因等。
1. 生冷食物孕妇食用未经充分加热的食物，如生鱼片、生肉等，可能含有细菌或寄生虫，增加感染风险，从而可能引发流产。
2. 高汞鱼类某些深海鱼类如金枪鱼、鲨鱼等含有较高水平的汞，过量摄入可能对胎儿神经系统发育造成影响，增加流产风险。
3. 过量咖啡因孕妇摄入过量咖啡因，如超过200毫克每天，可能增加流产和早产的风险，因此建议限制咖啡、茶和含咖啡因饮料的摄入。
孕妇在饮食上应保持均衡营养，避免上述可能增加流产风险的食物。同时，定期产检和咨询医生对于维护孕期健康至关重要。若有任何不适或疑问，应及时就医，以确保母婴安全。