例假一般是指月经。通常，女性在月经延迟一周左右时可以通过早孕试纸检测是否怀孕。这是因为在受精卵着床后，体内会分泌一种名为人绒毛膜促性腺激素（hCG）的物质，而早孕试纸正是通过检测尿液中hCG的浓度来判断是否怀孕。hCG的浓度在怀孕初期会迅速上升，因此月经延迟一周时，hCG的浓度往往已经足够高，能够被早孕试纸检测出来。
月经延迟一周后，hCG的浓度通常在25到50毫国际单位/毫升（mIU/mL）之间，而早孕试纸的检测阈值一般在25到50毫国际单位/毫升。因此，月经延迟一周后，如果hCG浓度达到或超过早孕试纸的检测阈值，就能检测出怀孕。不过，不同个体的hCG分泌速度和浓度可能存在差异，有些女性可能需要等待更长时间才能检测出怀孕。
对于月经延迟的女性，建议保持良好的作息和饮食习惯，避免过度焦虑和紧张。如果月经延迟超过两周，或者出现其他异常症状，应及时就医检查，以便尽早发现和处理可能的健康问题。在确认怀孕后，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。