一般没有吃什么水果去火效果最好的说法。去火效果较好的水果通常有梨、西瓜和柚子等。这些水果因其含有的水分和营养成分，在清热去火方面具有一定的效果。
1. 梨梨含有丰富的水分和多种维生素，能够帮助身体补充水分，缓解因上火引起的口干舌燥。
2. 西瓜西瓜含有大量的水分和矿物质，具有很好的清热解暑效果，对于因上火引起的身体不适有缓解作用。
3. 柚子柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化，减轻上火引起的消化不良症状。
在日常饮食中，适量食用上述水果可以帮助调节身体状态，减轻上火症状。如果上火症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗和建议。