偶发室性早搏可能是由于精神紧张、过度疲劳或电解质紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 精神紧张在精神压力大或情绪波动时，可能会引起偶发室性早搏。此时，可以通过放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪，必要时可在医生指导下使用镇静类药物，如地西泮、氯氮平等。
2. 过度疲劳长期过度劳累、睡眠不足等，可能导致心肌细胞代谢紊乱，诱发偶发室性早搏。建议保证充足睡眠，避免过度劳累。必要时可在医生指导下使用改善心肌代谢的药物，如曲美他嗪、辅酶Q10等。
3. 电解质紊乱低钾血症、低镁等电解质紊乱，可能影响心肌细胞电生理特性，诱发偶发室性早搏。建议合理饮食，补充富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等。必要时可在医生指导下补充钾、镁制剂，如氯化钾缓释片、硫酸镁注射液等。
除以上原因外，偶发室性早搏还可能与心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，定期体检。如症状频繁出现，应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。