小孩脚面痛可能是由于轻微的外伤、生长痛或者局部炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤孩子在玩耍时不小心扭伤或撞击到脚面，可能会导致疼痛。这种情况下，可以通过冷敷减轻肿胀，并使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者依托考昔来缓解疼痛。
2. 生长痛孩子在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长速度不同步，可能会导致脚面疼痛。这种情况下，一般不需要特殊治疗，可以通过适量补充维生素D和钙剂来促进骨骼健康。
3. 局部炎症如果脚面出现红肿、热痛等症状，可能是局部感染或炎症引起的。这种情况下，需要及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛或者阿奇霉素来控制感染。
除以上原因外，还可能与扁平足、关节炎等因素有关。平时要注意让孩子穿合适的鞋子，避免长时间站立或剧烈运动。如果疼痛持续不缓解，应及时就医检查。