胸口痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为局部疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛肋间神经受压迫或炎症可引起肋间神经痛，表现为沿肋骨走向的刺痛。治疗可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等，改善神经功能，遵医嘱用药。
3. 心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，伴有出汗、恶心等症状。治疗需使用抗血小板药如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，预防血栓形成，应在医生指导下长期用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意避免剧烈运动，少食辛辣刺激性食物，如胸痛持续不缓解，应及时就医检查。