大姨妈一般是指月经。通常，月经刚结束时同房怀孕的可能性相对较低。这是因为女性在月经结束后的几天内，卵巢尚未释放出成熟的卵子，因此怀孕的几率不大。然而，这并不是绝对的，因为每个女性的生理周期不同，排卵期也可能提前或推迟。
在月经结束后，女性体内的激素水平开始变化，为排卵做准备。尽管大多数情况下，月经结束后的几天被认为是相对安全的时期，但并非没有风险。例如，紧急避孕药如左炔诺孕酮、米非司酮和醋酸乌利司他，可以在无保护性行为后使用，以降低怀孕风险。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
为了更有效地避免意外怀孕，建议在计划性行为时采取适当的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药，并定期进行妇科检查，以监测自己的生理周期和健康状况。