灰指甲一般是指甲癣。甲癣通常有指甲变色、甲板增厚和甲面凹凸不平等表现。甲癣是由真菌感染引起的，对身体健康的影响主要体现在以下几个方面：
1. 美观影响甲癣会导致指甲变色、变形，影响手指的美观，可能对个人形象和社交活动产生不利影响。
2. 疼痛不适随着病情发展，甲癣可能引起甲沟炎等并发症，导致疼痛、红肿等不适症状，影响日常生活。
3. 传播风险甲癣具有传染性，可通过直接接触或共用物品传播给家人和朋友，增加感染风险。
对于甲癣，日常生活中应注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免与他人共用指甲刀等物品。如发现指甲异常，应及时就医诊治，以免病情加重或传染给他人。