左眼一直跳可能是由多种因素引起的，通常有疲劳、眼部肌肉紧张和压力过大等。这些因素都可能导致眼部肌肉不自主地抽搐。
1. 疲劳长时间使用电子屏幕或缺乏睡眠可能导致眼部疲劳，进而引起眼部肌肉抽搐。
2. 眼部肌肉紧张长时间保持同一姿势，尤其是眼睛聚焦在近距离物体上，可能会导致眼部肌肉紧张，从而引起跳动。
3. 压力过大情绪紧张或压力过大时，身体的应激反应可能会导致肌肉抽搐，包括眼部肌肉。
对于左眼跳动，平时应注意休息和放松，保持充足的睡眠和适当的眼部运动。如果跳动持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊或疼痛，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。