乳房疼痛可能是生理变化、乳腺疾病或激素水平异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理变化青春期男性由于激素水平波动，可能会出现乳房疼痛和肿胀，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，随着激素水平稳定，症状会逐渐消失。
2. 乳腺疾病乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳腺疾病也可能导致乳房疼痛。乳腺炎需要使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类药物抗感染治疗；乳腺纤维腺瘤则需要根据病情，必要时进行手术切除。
3. 激素水平异常男性体内雌激素水平过高，可能导致乳腺组织增生，出现乳房疼痛。这种情况需要在医生指导下使用抗雌激素药物如他莫昔芬、阿那曲唑等治疗，并检查是否存在肝脏疾病、睾丸功能减退等导致激素代谢异常的原因。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与外伤、肿瘤等因素有关。平时注意乳房卫生，避免局部挤压、撞击。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药治疗。