晨勃是男性生理现象，但并非每天都会出现。如果出现没有晨勃的情况，一般可以通过以下几种方法进行改善：
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。同时，减少烟酒等不良生活习惯，保持健康的饮食，增加富含锌、硒等对男性生殖系统有益的食物。
2. 物理治疗可以尝试温水坐浴，促进局部血液循环，缓解生殖器官的疲劳。此外，适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，改善血液循环，对晨勃也有一定帮助。
3. 药物治疗如果晨勃消失与内分泌失调有关，可以在医生指导下使用药物调节。常用的药物有睾酮、枸橼酸氯米芬等，这些药物可以帮助调节激素水平，改善晨勃情况。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免滥用药物导致副作用。
对于没有晨勃的情况，不必过于焦虑，保持良好的心态也很重要。如果长时间没有改善，建议及时就医，查明原因，针对性治疗。