精子碎片率过高可能会影响生育能力，一般需要通过改善生活习惯、物理治疗和药物治疗等方法来降低精子碎片率。
1. 生活调理首先，改善生活习惯是非常重要的。避免吸烟和过量饮酒，因为这些不良习惯会损害精子质量。同时，保持规律的作息时间，减少压力，增加适量的体育锻炼，这些都有助于提高精子健康。
2. 物理治疗物理治疗包括保持适宜的睾丸温度，避免长时间穿紧身裤或长时间坐着，因为高温环境会影响精子的生成。此外，定期进行按摩和温水坐浴也有助于改善局部血液循环，促进精子健康。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗氧化药物如维生素C、维生素E和硒等来降低精子DNA碎片率。这些药物有助于减少氧化应激，保护精子免受损伤。同时，针对生殖系统炎症或感染，医生可能会开具抗生素如阿奇霉素、左氧氟沙星等进行治疗。
对于精子碎片率过高的问题，建议在日常生活中保持健康的生活方式，并在专业医生的指导下进行相应的治疗。如果长时间未能改善，应及时就医，寻求专业的生殖健康咨询。