肚脐痛可能是消化不良、胃肠炎或者阑尾炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起肚脐周围不适。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和乳酶生等药物，帮助消化，缓解症状。
2. 胃肠炎细菌或病毒感染可能引起胃肠炎，导致肚脐疼痛。常用药物有黄连素片、蒙脱石散和诺氟沙星胶囊等，应在医生指导下用药，以控制炎症。
3. 阑尾炎阑尾炎是较为严重的病症，表现为肚脐或右下腹疼痛。治疗阑尾炎通常需要使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林和甲硝唑等，严重时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与腹壁肌肉拉伤等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如症状持续不缓解，应及时就医。