奶水黄可能是由于乳腺管堵塞、乳腺炎或者某些药物影响等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺管堵塞乳腺管堵塞通常是由于乳汁淤积导致的，可能需要通过热敷和按摩来缓解症状。在医生指导下，可以使用硫酸镁湿敷来缓解乳腺管堵塞。
2. 乳腺炎乳腺炎是由细菌感染引起的炎症，可能伴有发热和乳房疼痛。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，同时保持乳房清洁和适当排空乳汁。
3. 药物影响某些药物可能会影响乳汁的颜色和成分，如某些抗生素或抗抑郁药。在医生指导下，可能需要调整药物或寻找替代治疗方案。
除以上原因外，还可能与饮食、生活习惯等因素有关。建议保持良好的乳房卫生，合理饮食，并在出现异常时及时就医。