心悸可能是由于焦虑、心律失常或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑和紧张日常生活中的压力和焦虑情绪可能导致心悸。在这种情况下，通过放松技巧和心理治疗可以有效缓解症状。
2. 心律失常心律失常是指心脏跳动的节律异常，可能表现为心率过快、过慢或不规则。治疗心律失常可能需要使用抗心律失常药物，如美托洛尔、地高辛和氟卡尼等，应在医生指导下使用。
3. 心脏疾病心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等也可能导致心悸。针对心脏疾病的治疗可能包括使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物，同时需要医生的评估和指导。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，并在出现心悸症状时及时就医。