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脚心疼是怎么回事

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

脚心疼可能是长时间站立、鞋子不适、局部炎症等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 长时间站立

长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳和压力集中,引起脚心疼。可以通过适当休息、抬高双脚和穿合适的鞋子来缓解。

2. 鞋子不适

穿着过小或过硬的鞋子可能导致脚部受压,引起疼痛。选择合适的鞋子,避免过紧或过硬,有助于减轻疼痛。

3. 局部炎症

如足底筋膜炎等炎症性疾病也可能导致脚心疼。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等,如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与糖尿病神经病变等因素有关,建议日常注意脚部保养,如有疼痛持续不缓解,应及时就医检查。

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