处理膝关节积液的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝关节积液可能是由于关节炎、关节损伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先应减少膝关节的负重和活动，避免长时间站立或跑步，以减轻关节压力。同时，保持健康的体重也有助于减轻膝关节的负担。
2. 物理治疗可以采用冷敷或热敷来缓解膝关节的疼痛和肿胀。冷敷有助于减少炎症，而热敷则有助于放松肌肉和促进血液循环。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解疼痛和炎症。如果积液较多，可能需要通过穿刺抽液的方式排出关节腔内的积液。
对于膝关节积液，日常生活中应注意保护关节，避免过度使用。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。