骨质增生是一种常见的骨关节疾病，通常有物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。这些方法可以帮助缓解症状，改善关节功能，但要完全消失骨质增生可能比较困难。
1. 物理治疗通过热敷、按摩、牵引等方法可以缓解局部疼痛和肌肉紧张，改善关节活动度。
2. 药物治疗非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物可以减轻炎症反应，延缓关节退变进程。
3. 手术治疗对于症状严重、药物和物理治疗效果不佳的患者，可以考虑关节置换、关节镜清理等手术方式。
骨质增生患者平时要注意关节保暖，避免过度劳累和负重。如果症状持续加重，影响日常生活，应及时就医，评估病情，制定个体化治疗方案。