面对头大脸大的问题，一般可以通过调整生活习惯、物理疗法和药物治疗等方法来改善。这些方法需根据具体情况进行选择，因为头大脸大可能是由多种因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，可以通过调整饮食习惯来改善头大脸大的问题。减少高盐、高脂肪的食物摄入，增加新鲜蔬菜和水果，有助于控制体重和减少水肿，从而可能对头大脸大有所改善。
2. 物理治疗其次，物理疗法如面部按摩和特定运动可能有助于改善面部轮廓。这些方法通过促进血液循环和肌肉紧实，可能对缓解头大脸大的症状有所帮助。
3. 药物治疗在某些情况下，可能需要药物治疗来辅助改善头大脸大的问题。例如，利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米和氨苯蝶啶可以帮助排除体内多余水分，减少水肿。但这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
对于头大脸大的问题，建议首先从生活习惯入手，必要时寻求专业医生的帮助，以获得个性化的治疗方案。