髂前上棘疼痛可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或髋关节炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤在剧烈运动或不当体位下，髂前上棘附近的肌肉可能发生拉伤，导致疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，同时配合物理治疗如冷敷或热敷，促进肌肉恢复。
2. 韧带损伤跌倒或外力撞击可能导致髂前上棘处的韧带损伤，引发疼痛。轻度损伤可采用保守治疗，如休息、局部冷敷和使用弹性绷带固定。若损伤较重，可能需要手术治疗，并在医生指导下使用止痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因等。
3. 髋关节炎症如骨关节炎或类风湿关节炎等炎症性疾病，可引起髂前上棘区域疼痛。治疗时需使用抗炎药物如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等控制炎症，同时配合关节保护药物如硫酸软骨素和透明质酸等改善关节功能。
除以上原因外，还可能与骨肿瘤、神经压迫等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不当体位，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。