方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的症状可能是由于肌腱过度使用、局部炎症或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理患者应减少手部重复性活动，避免长时间进行高强度的手工劳动，以减轻肌腱的负担。同时，保持良好的手部姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少肌腱的紧张和炎症。
2. 物理治疗通过热敷、冷敷等物理疗法可以缓解局部炎症和疼痛。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则可以减轻炎症和肿胀。此外，适当的手部按摩和伸展运动也有助于缓解症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物来缓解炎症和疼痛。这些药物能够减轻局部炎症反应，缓解疼痛和肿胀。在使用药物时，应严格遵循医嘱，注意药物的剂量和使用频率。
日常应避免过度使用手部，定期进行手部伸展和放松运动，以预防屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的发生。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。