后背右侧疼痛可能是肌肉拉伤、肾脏疾病或脊椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤长时间保持不良姿势或突然的剧烈运动可能导致后背肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肾脏疾病肾结石或肾盂肾炎等肾脏疾病可能引起后背右侧疼痛。治疗肾结石可使用排石药物如罗格列酮、托烷司琼和曲马多等，同时注意多饮水，遵医嘱用药。
3. 脊椎问题脊椎退行性病变或椎间盘突出等脊椎问题也可能导致后背疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、依托考昔和美洛昔康等缓解疼痛，必要时可进行物理治疗或手术治疗。
除以上原因外，后背右侧疼痛还可能与肝胆疾病、肿瘤等因素有关。平时注意保持良好的坐姿和睡姿，避免久坐和重体力劳动。如疼痛持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。